孕婦恥骨疼能多走路嗎
2022-01-07
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孕婦恥骨疼一般不能多走路,因為在走路的過程中,是會對恥骨部位造成相關(guān)的刺激,容易使疼痛程度有所加重。
恥骨疼的原因,主要是胎兒持續(xù)發(fā)育,使恥骨部位負重力增加之后,就會導(dǎo)致大腿根處和小腹交界部位有明顯的疼痛感。
舉措建議
1、恥骨疼痛期間切勿過多活動,也要避免長時間跨坐或是站立不對稱等情況的發(fā)生,同時也要避免恥骨受到外力碰撞和影響。
2、飲食方面需要加強鈣質(zhì)的攝入,也要做到營養(yǎng)均衡??蛇m當(dāng)使用托腹帶,有助于減輕恥骨的負重力。