產(chǎn)婦坐月子期間可以適當走動，但不要過于頻繁地不間斷活動，坐月子期間還是以休息為主。如果順產(chǎn)的話，產(chǎn)后第二天就可以下床稍微活動身體了，一周后就可以在室內(nèi)做一些簡單的運動，活動身體。

舉措建議

坐月子期間不提倡一直臥床，會影響身體的血液循環(huán)，或者導致消化不良，營養(yǎng)吸收不好等。適當走動對身體很有好處，但是由于產(chǎn)后傷口愈合需要時間，要避免長時間走動，避免搬抬重物，避免劇烈運動，起床活動時注意保暖。