順產(chǎn)之后，如果身體體力恢復(fù)良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，但是也要避免長時(shí)間的勞累過度。在這期間，需要調(diào)整好不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也要?jiǎng)?chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜。

舉措建議

每天保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長時(shí)間的熬夜，另外也要增加營養(yǎng)，多吃一些高蛋白高維生素的食品，但是也要保持營養(yǎng)均衡，每天保證足夠營養(yǎng)的攝入。同時(shí)要保持樂觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過大。