坐月子期間拉不出來大便，可以經(jīng)常用手對腹部進(jìn)行順時針的按摩，也需要對飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，可以適當(dāng)增加新鮮水果和蔬菜的攝入，而且還需要注意水分的補(bǔ)充，能夠使大便變得柔軟。

如果排便特別的困難，可以嘗試使用開塞露，但是不建議頻繁使用。

舉措建議

女性分娩之后胃腸功能變得比較虛弱，如果飲食結(jié)構(gòu)不合理或者長時間臥床容易使胃腸蠕動變得緩慢，從而出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。

如果便秘的癥狀特別嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理。