產(chǎn)后脫發(fā)屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無(wú)需特殊治療，加強(qiáng)生活調(diào)理即可，如果脫發(fā)嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可以到內(nèi)分泌科或者皮膚科就診。

產(chǎn)后要加強(qiáng)飲食調(diào)理，保證有充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，避免因營(yíng)養(yǎng)不均衡造成脫發(fā)。

舉措建議

產(chǎn)后保證有充足的休息和睡眠時(shí)間，保持情緒良好，及時(shí)疏解工作、生活以及育兒壓力，避免長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒中。

建議調(diào)整發(fā)型剪成短發(fā)，一方面避免長(zhǎng)發(fā)打結(jié)、梳理時(shí)加重脫發(fā)問(wèn)題，另一方面改善脫發(fā)外觀可以在一定程度上緩解焦慮。

使用溫和刺激性小的洗發(fā)產(chǎn)品，避免洗浴產(chǎn)品過(guò)度刺激。