產(chǎn)后脫發(fā)很嚴重怎么辦
2022-02-09
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產(chǎn)后脫發(fā)不需要特殊治療,一般會持續(xù)6-12個月,過了12個月后就會恢復正常,但是生活中也要多注意護理,注意飲食、精神等方面的調(diào)理。
產(chǎn)后脫發(fā)多是因為身體激素改變、身體過于虛弱、營養(yǎng)不良等因素所導致,產(chǎn)后要及時休養(yǎng)護理。
舉措建議
1.產(chǎn)后脫發(fā)要多注意休息,不要做重體力的活動,避免過度勞累。
2.在產(chǎn)后要多注意保暖,避免受涼,也可以通過按摩緩解,定期按摩頭皮,可以促進血液循環(huán),調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌,促進頭發(fā)生長。
3.產(chǎn)后的飲食要及時改善,多吃些營養(yǎng)豐富的食物,忌吃辛辣刺激的食物。
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