想要控制肥胖小孩的飲食問題，首先需要明確小孩肥胖的具體原因，看看是否存在其他的潛在病癥。如果排除潛在病癥的可能，則需要到當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行專業(yè)咨詢，并由醫(yī)師根據(jù)具體的癥狀特點來制定對應的飲食護理方案。

舉措建議

家長在日常要適當控制小孩對“三高食物”的食用，對于精細的米面等主食最好一次性食用量不要太多，盡量少吃甜食和油膩辛辣的食物。盡量多吃清淡，多吃新鮮果蔬。要對小孩進行定時喂養(yǎng)，采取少食多餐的進餐方式。要適度增加孩子的運動量，進而消耗過多脂肪的堆積。