引起脫發(fā)的原因主要有遺傳因素，免疫異常，精神因素，內(nèi)分泌失調(diào)，疾病等原因引起的，如果情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，明確病因后，進(jìn)行對(duì)癥處理。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力，在飲食上多吃一些清淡，有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃一些辛辣刺激性食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食，偏食，滿(mǎn)足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。