孕期脫發(fā)嚴(yán)重可能和孕婦體內(nèi)激素變化有關(guān)，另外如果孕婦的體質(zhì)比較虛弱，氣血不足也有可能導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象產(chǎn)生，所以在此期間孕婦一定要注意多休息，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵豐富的食物，緩解脫發(fā)癥狀。

舉措建議

懷孕期間孕婦一定要注意保證充足的睡眠，避免經(jīng)常熬夜，以免體內(nèi)激素分泌過多對身體造成不利的影響，期間注意多吃一些有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力，還要注意保持樂觀的心態(tài)，不要使自己的壓力過大。