出現(xiàn)產(chǎn)后掉頭發(fā)，要給頭部做好護(hù)理的措施，避免給頭發(fā)燙染，還要保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，如果產(chǎn)后掉頭發(fā)比較嚴(yán)重，可以等到給寶寶斷奶以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物治療，在治療的期間還要保持積極樂(lè)觀的情緒。

舉措建議

生完寶寶后要保持膳食合理，均衡營(yíng)養(yǎng)，不要挑食和偏食，另外要給頭部做好護(hù)理的措施，脫發(fā)期間不要燙頭和染頭，平時(shí)可以給頭皮進(jìn)行按摩，保持良好的生活習(xí)慣，每天也可以適度的運(yùn)動(dòng)，比如可以慢跑、快走，也可以練一下瑜伽。