女人掉頭發(fā)并不是腎虛，這是一種自然的新陳代謝規(guī)律，沒有多大問題，當(dāng)時(shí)如果經(jīng)常大量掉發(fā)就要注意了！大量的掉發(fā)是不正常的，要借助科學(xué)的方法去抑制掉發(fā)！

原因分析

1.工作壓力大

2.熬夜

3.不注意休息

舉措建議

當(dāng)出現(xiàn)大量掉發(fā)時(shí)，應(yīng)該做出以下舉措：

1.看下自己近段時(shí)間是否壓力過大，如果是的話要注意平衡工作和學(xué)習(xí)生活之間的平衡，多出去放松，緩解壓力

2.注意休息，不熬夜，保持充足的睡眠。

注意事項(xiàng)

1.不熬夜

2.不給自己太大的壓力