產(chǎn)后掉頭發(fā)厲害，有可能是激素水平減少導(dǎo)致的，也有可能是情緒不穩(wěn)定，精神壓力過大，導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂，出現(xiàn)的掉頭發(fā)現(xiàn)象。

另外，產(chǎn)后不注意飲食，過度節(jié)食挑食，容易使蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素缺乏，影響頭發(fā)的正常生長代謝，引起脫發(fā)。

舉措建議

產(chǎn)后要多注意休息，避免過大的精神壓力，合理的安排日常工作和生活，勞逸結(jié)合，保持積極樂觀的心理狀態(tài)，來預(yù)防脫發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生。

產(chǎn)后還要注意頭發(fā)的定期清洗，減少使用吹風(fēng)機(jī)的次數(shù)，可以經(jīng)常按摩頭皮，改善脫發(fā)現(xiàn)象。