產(chǎn)后脫發(fā)屬于比較常見的一種現(xiàn)象，產(chǎn)后脫發(fā)可能是由于缺乏微量元素或是產(chǎn)后休息不好，營養(yǎng)不良等導致的。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)的情況時要注意多吃一些豆制品，谷物補充維生素，對于頭發(fā)的生長有一定的好處，而且要注意規(guī)律的生活飲食，不要經(jīng)常熬夜，同時也可以適當?shù)难a鈣。

注意事項

如果只是輕微的脫發(fā)一般通過習慣和飲食調(diào)理之后就可以緩解，如果脫發(fā)癥狀比較嚴重就要去醫(yī)院檢查原因治療。