產(chǎn)后掉頭發(fā)大多是生理現(xiàn)象，在產(chǎn)后6~9個(gè)月會(huì)自行恢復(fù)，可以不需要特殊的治療，除此以外，雌激素分泌減少，精神壓力大，飲食失衡等也容易導(dǎo)致產(chǎn)后掉頭發(fā)。

產(chǎn)后掉頭發(fā)主要會(huì)表現(xiàn)出頭發(fā)脫落，頭發(fā)發(fā)黃，頭發(fā)易斷等等。

舉措建議

產(chǎn)后掉頭發(fā)期間，要適當(dāng)?shù)亩嗉訌?qiáng)飲食營養(yǎng)，不要挑食偏食，保持膳食合理，營養(yǎng)均衡。

適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)含量較高的食物，比如雞蛋，牛奶，魚，瘦肉等，滿足頭發(fā)對(duì)營養(yǎng)的需求，還要多吃一些蔬菜和水果，避免營養(yǎng)失衡，期間可以多進(jìn)行頭皮的按摩。