產(chǎn)后掉頭發(fā)很厲害主要是情緒不穩(wěn)定，精神壓力大，還有孕婦生產(chǎn)前后激素分泌不均勻等引起的。

原因分析

1.生產(chǎn)后激素的分泌會(huì)恢復(fù)正常，導(dǎo)致孕期因?yàn)榧に貕勖冮L的頭發(fā)開始脫發(fā)。

2.做媽媽后情緒緊張，壓力大導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。

3.產(chǎn)后消化功能不良，攝入的營養(yǎng)不足等。

4.產(chǎn)后頭部護(hù)理不當(dāng)。

舉措建議

1.需要補(bǔ)充含碘的食物以及植物蛋白，比如豆制品，海產(chǎn)品等。

2.多吃堿性的，含鐵多的食物，同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素E。

3.保持心情的舒暢，還可以給頭部做下按摩，防止脫發(fā)。