食欲不振想要改善，首先要找出原因，然后進(jìn)行一些針對性的調(diào)理。如果是因?yàn)榧膊≡蛞鸬模€應(yīng)該配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的治療，從而促進(jìn)身體的恢復(fù)。但平時(shí)飲食中盡量多吃一些清淡，好消化的食物，避免吃一些生冷，刺激性食物。

舉措建議

建議在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。在平時(shí)飲食中還可以多吃一些開胃的食物，比如山楂，陳皮，蘋果，菠蘿等，這些食物可以促進(jìn)胃酸分泌，幫助食物消化，增加食欲。