產(chǎn)后屎到肛門拉不出來難受怎么辦
2021-12-21
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考慮是由于便秘所導(dǎo)致的,是可以服用乳果糖或者是使用開塞露進行治療。產(chǎn)后一定要多加注意好飲食的情況,盡量的要以溫軟,容易消化的食物為主,避免辛辣生冷的食物,多吃富含纖維的食物。
若情況長期未改善,請及時去三甲醫(yī)院專科做詳細(xì)檢查,排除器質(zhì)性疾病。
舉措建議
1、不要久坐或者長時間躺在床上,需要站起來走走,每天保持適量的運動可以促進腸胃蠕動和新陳代謝。
2、定時排便,控制好時間,不太用力排便,便后注意清潔可溫水坐浴。
3、每日進行10分鐘左右的提肛運動,幫助肌肉恢復(fù)彈性,增強盆底肌。