應(yīng)該引起重視，遵醫(yī)囑使用藥物治療，以外用藥物為主，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含膳食纖維、水分較多的食物，多喝溫開(kāi)水。

懷孕期間長(zhǎng)期便秘主要是由于妊娠后激素水平變化、子宮增大壓迫直腸、飲食中缺乏膳食纖維等原因引起的。

舉措建議

建議調(diào)整生活方式，多休息，保證充足睡眠，堅(jiān)持每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，一般在早餐過(guò)后排便比較好，一有便意就應(yīng)立即去廁所排便，不要在排便時(shí)玩手機(jī)或者看書(shū)。