坐完月子脫發(fā)嚴重時，考慮是休止期脫發(fā)，這種情況可以先嘗試通過飲食調(diào)理以及加強休息，從而取得改善的效果。一般仍不見好轉(zhuǎn)，則建議進一步檢查，并選擇性用藥。

一般脫發(fā)嚴重的原因，涉及到的方面有很多，可能與營養(yǎng)不良、藥物因素、應(yīng)激性情緒或是休息不足等有關(guān)，才會導(dǎo)致脫發(fā)量明顯多于平常。

舉措建議

1、脫發(fā)情況發(fā)生之后，要加強個人飲食營養(yǎng)的攝入，適當(dāng)多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素食物，同時也要確保睡眠時間充足，盡量不要熬夜。

2、頭皮部位不宜大力摳抓，也要避免使用太燙的熱水，盡可能保持良好的心情，切勿存在情緒過度波動。