要喝發(fā)汗湯，發(fā)汗湯要趁熱喝，喝湯的時候要坐在被窩里面喝，喝完了就趕快躺下，先蓋上一層毛巾被，然后再蓋上被子，夏天的時候可以適量少蓋一些，冬天可以蓋兩床。全身上下除了眼睛其他地方都要密實的蓋起來，房間里門窗要關上，不能有風。

舉措建議

房間里面不通風，要有專人在身邊陪著才可以，不要讓產婦睡著，要隨時給產婦補充水份。發(fā)完汗以后為了防止洗澡的時候受涼，最好隔天洗個熱水澡。

平時多給產婦喝些紅糖水或者吃些溫性食品，不要讓產婦吃辛辣刺激生冷的食物。