滿月后便秘比較嚴(yán)重的話，可以遵醫(yī)囑使用一些藥物來幫助排便，比如可以選擇開塞露。

另外，平時(shí)要注意適量的下床活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的躺著或者是久坐不動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)能夠增加腸胃蠕動(dòng)，幫助消化吸收，對(duì)于緩解便秘也有一定的效果。

舉措建議

建議日常生活中，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到飲食多樣化，少吃一些太過油膩，富含蛋白質(zhì)的食物，以免出現(xiàn)消化不良，引起便秘。

可以選擇多吃一些粗糧食品以及新鮮的水果蔬菜，多喝一些溫開水，促進(jìn)排泄。平時(shí)還要保持心情舒暢，不要總是生悶氣。