產(chǎn)婦滿月后便秘嚴(yán)重，建議要從個(gè)人生活習(xí)慣上做出調(diào)整，并且也要改變不良排便習(xí)慣，這樣才能使便秘情況取得改善效果，經(jīng)相關(guān)處理后仍未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，需要按醫(yī)囑進(jìn)一步用藥。

便秘情況的發(fā)生，多數(shù)是由于飲食不當(dāng)搭配，還有就是缺少運(yùn)動(dòng)原因所引起，一般是會(huì)引起大便干硬且排便困難。

舉措建議

1、平時(shí)在個(gè)人飲食方面，必須要多吃富含粗纖維食物，同時(shí)也要補(bǔ)充足量的水分，養(yǎng)成定時(shí)每天排便好習(xí)慣。

2、可適當(dāng)通過(guò)順時(shí)針按摩腹部方式，使腸組織能夠更好的蠕動(dòng)。飯后也要避免立即坐下或是躺下，可以適當(dāng)散步。