女性生產(chǎn)過后，如果便秘癥狀特別嚴(yán)重，首先要增加每日的飲水量，能夠有效的緩解大便干燥的情況，排便時容易被排出。飲食方面要多吃一些促進(jìn)排便作用的食物，還需要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動。另外還可以遵醫(yī)囑準(zhǔn)備一些軟化大便的藥物進(jìn)行輔助，都能夠有效的緩解便秘嚴(yán)重的情況。

舉措建議

建議使用藥物治療的女性需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不過也不能夠經(jīng)常使用，身體容易形成依賴，從而導(dǎo)致直腸的排便能力出現(xiàn)降低。每天晚上睡覺之前可以適當(dāng)?shù)挠秒p手對腹部進(jìn)行順時針的按摩，促進(jìn)腸胃蠕動。