產(chǎn)婦滿月后體虛首先要多加注意休息，要增加營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血和富含蛋白質(zhì)的食物，調(diào)理一段時(shí)間之后會(huì)有所改善，比如可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┕饒A，大棗，雞湯，魚(yú)湯，鴿子湯，骨頭湯來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在產(chǎn)后也要調(diào)理好自己的身體，不要讓自己的身體出現(xiàn)著涼的情況發(fā)生，因?yàn)轶w虛的癥狀是需要一定時(shí)間來(lái)進(jìn)行恢復(fù)的，同時(shí)也要放松好自己的心態(tài)，不要讓自己的心情過(guò)于的煩躁與壓抑，密切觀察身體的癥狀。