產(chǎn)后出現(xiàn)便秘拉不出來，堵在肛門的情況時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用開塞露進(jìn)行緩解，來潤滑大便，有利于大便的排出。

期間還要多加強(qiáng)飲食調(diào)理，吃一些新鮮的水果和蔬菜以及粗糧食品，少吃油炸等刺激性的食物。

舉措建議

產(chǎn)后要積極預(yù)防便秘情況的發(fā)生，不要長期臥床不起，可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉右幌?，或者是做一些力所能及的家?wù)勞動，練瑜伽等等。

產(chǎn)后不要有太大的心理壓力，保持情緒穩(wěn)定，身心愉悅。另外，還要多飲水，每天保證充足的飲水量，對于緩解便秘，也有一定的效果。