產(chǎn)后大便拉不出來，堵在肛門口，多半是便秘了，可以適當?shù)亩喑砸恍┐旨Z，雜糧食品，多喝一些水，順時針來揉揉肚子，加快腸道的蠕動。

必要時也可以遵醫(yī)囑，使用開塞露來進行緩解，具體的用法用量，還要嚴格執(zhí)行醫(yī)囑，不要擅自用藥。

舉措建議

產(chǎn)后要多休息，根據(jù)身體的恢復情況，適當?shù)幕顒渝憻捯幌拢块g里還要保持通風良好，溫濕度適宜，避免過于干燥。

建議每天養(yǎng)成定時排便的良好習慣，可以選擇每天早起后適當?shù)亩紫聨蟊銜r還要集中注意力，避免久蹲。