兒童肥胖癥的病因一般有炎癥、腸道菌群、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常、環(huán)境或遺傳因素有關(guān)，所以在個(gè)人誘因存在不同時(shí)，體重方面的增長(zhǎng)情況會(huì)因人而異。

肥胖癥容易繼發(fā)高血壓、痛風(fēng)、高脂血癥或是糖尿病等疾病，甚至?xí)?dǎo)致肌肉以及關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛不適，并且體重方面也會(huì)明顯上升。

舉措建議

1、改變生活方式，盡量規(guī)律作息不熬夜，同時(shí)也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量避免久坐或是長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)等行為。

2、食材多元化，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，避免過多攝入熱量和糖分，同時(shí)也要選擇清淡、富含維生素食物為主。