兒童肥胖癥的治療方法有哪些
2021-12-01
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肥胖癥的治療方法主要以飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法為主,同時(shí)可以輔以行為治療,家長需要給孩子樹立良好的行為習(xí)慣。
肥胖癥是兒科常見疾病,本病主要是由于能量攝入過多、活動(dòng)量過少等原因引起的,而且肥胖癥具有一定的遺傳性。
舉措建議
建議積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),飲食以高蛋白,低脂肪、低熱量的食物為宜,攝入適量的新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充充足的維生素和礦物質(zhì)。
建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,鼓勵(lì)孩子去戶外活動(dòng),可以多去戶外跑步、騎自行車、游泳等,通過運(yùn)動(dòng)消耗體內(nèi)多余的熱量。
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