兒童肥胖癥的原因主要有遺傳因素，飲食因素，疾病因素等原因，可以去正規(guī)醫(yī)院的兒科進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，找出肥胖的原因，然后進(jìn)行一些針對(duì)性的調(diào)理，在平時(shí)生活中還要加強(qiáng)個(gè)人管理，把體重控制在正常范圍內(nèi)。

舉措建議

建議在平時(shí)飲食中多吃一些新鮮的水果和蔬菜，限制高糖分，高脂肪，高熱量食物的攝入，多吃一些粗纖維的食物。每天需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。在平時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠。