兒童過(guò)度肥胖，會(huì)有明顯的疲勞感，用力時(shí)氣短或腿粗，皮下脂肪豐滿等癥狀表現(xiàn)，可能還會(huì)伴有心理上的障礙，比如自卑。

兒童過(guò)度肥胖對(duì)身體的危害是比較大的，容易增加心臟和呼吸系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致性早熟，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，還容易增加患糖尿病，高血脂，高血壓的幾率。

舉措建議

平時(shí)生活中要積極的控制孩子的飲食，不要攝入過(guò)多的零食以及高油脂，高熱量的食物，飲食方面要遵循低脂肪，低糖類，高蛋白的原則。

期間還應(yīng)多鼓勵(lì)孩子做一些運(yùn)動(dòng)，比如游泳，跳繩，球類運(yùn)動(dòng)等等。