兒童肥胖癥的危害有哪些
2021-12-09
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兒童肥胖癥的危害主要會(huì)增加得心血管、消化系統(tǒng)或呼吸系統(tǒng)疾病的幾率,并且容易影響到記憶力,甚至?xí)鹦袆?dòng)遲緩。
一般肥胖癥的誘發(fā)原因,主要與遺傳、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常、不良飲食習(xí)慣等有關(guān),通常是會(huì)導(dǎo)致體重明顯上升,并且會(huì)伴有肌肉酸痛、氣急或關(guān)節(jié)痛等癥狀。
舉措建議
1、一般要到醫(yī)院進(jìn)行就診,對(duì)于自身情況進(jìn)行確定后,可對(duì)因進(jìn)行治療,并且也要加強(qiáng)心理疏導(dǎo),避免產(chǎn)生自卑感。
2、平時(shí)要做到飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量避免進(jìn)食高熱量、高糖分等食物,同時(shí)也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,最好制定長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)計(jì)劃并為之執(zhí)行。
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