孩子又胖又壯的怎么減肥
2021-12-09
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發(fā)現(xiàn)孩子又胖又壯,可以讓孩子進行適當(dāng)?shù)幕顒印Mㄟ^增加活動可以使孩子體內(nèi)新陳代謝的速度增快,避免脂肪在身體內(nèi)堆積,減輕肥胖的情況。
孩子又胖又壯是否有減肥的必要性,可以帶孩子到醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查,如果體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),一般不需要控制體重。
舉措建議
孩子進行減肥要采取科學(xué)的方式,既不建議服用藥物減肥,也不建議采取節(jié)食的方式控制體重。若是方法不當(dāng),可能會對孩子的發(fā)育產(chǎn)生影響。
平時盡量不要讓孩子食用糖分過高的食物,經(jīng)常食用糖分過高的食物,很容易出現(xiàn)肥胖的情況。
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