乳腺增生患者在平時生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些低脂肪的食物，同時還要多吃一些粗糧和雜糧。日常飲食調(diào)理對于控制乳腺增生是有一定好處的，但不能夠完全替代治療。

舉措建議

建議乳腺增生患者定期去醫(yī)院進行乳腺檢查，關(guān)注乳腺增生的發(fā)展情況，醫(yī)生會根據(jù)實際情況，制定合適的治療方案，同時給予合理的飲食建議。在平時生活中，還要注意保持愉快的心情，不要經(jīng)常生悶氣，適當?shù)倪M行一些戶外運動，提高身體的抵抗力。