例假會提前的原因是比較多的，如果生活中突發(fā)了重大的事件或者是工作壓力過大，就有可能會導致內分泌失調，從而會出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況。

另外也有可能是婦科疾病所導致的，比如盆腔炎或者是宮頸炎等等。

舉措建議

對于偶爾的出現(xiàn)一次月經(jīng)提前的情況，并沒有太大的影響，所以是不需要特殊治療的，不必有過多的擔心。

在平時需要養(yǎng)成良好的生活習慣，可以多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，補充身體所需要的營養(yǎng)成分，要注意放松心情，避免過度勞累。