例假提前20天來了，可以考慮是排卵期或是婦科炎癥所引起的，具體原因需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行檢查才知道，如果是換了生活環(huán)境，日常作息不規(guī)律，壓力過大也是會造成內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)提前或是延遲的現(xiàn)象的。

舉措建議

建議保持良好的作息習(xí)慣，學(xué)會緩解壓力，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋嗉舆\(yùn)動，加快新陳代謝的速度，都是能很好改善月經(jīng)提前的。

注意事項

注意個人衛(wèi)生，勤洗勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲需要純棉質(zhì)地穿的舒適。