月經提前屬于月經不調的表現，一般考慮是內分泌失調或者是精神壓力過大引起的與環(huán)境因素，心理因素也有一定的關系。

如果偶爾的一次月經失調是不用過于擔心的，如果經常月經失調就需要及時的去醫(yī)院查找原因做針對性的治療。

舉措建議

建議去醫(yī)院做激素水平檢測和婦科B超的檢查。在月經不調期間要養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜。

飲食上要禁止食用油炸辛辣食品，可以多使用一些新鮮的水果和蔬菜。平時要多加進行戶外鍛煉，增強身體免疫力。