懷孕期間出現(xiàn)了胃部消化的情況，可以通過(guò)改善飲食進(jìn)行緩解，在日常飲食中，可以多吃一些清淡好消化的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律，可以少食多餐。如果胃不消化的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診。

舉措建議

建議在懷孕期間，除了養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣之外，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，多吃一些粗纖維的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持大便通暢。在平時(shí)還要保持情緒穩(wěn)定，避免情緒過(guò)于焦慮，緊張，定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢。