孕期胃脹不消化可以少吃一些產(chǎn)氣的食物，吃飯以后可以適當(dāng)?shù)纳⒉綆椭?，也可以適量的喝一些酸奶促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

原因分析

懷孕期間女性增大的子宮會(huì)壓迫到胃部，使腸胃的蠕動(dòng)能力下降，在產(chǎn)氣食物吃的較多，吃的過(guò)多過(guò)急以及運(yùn)動(dòng)較少時(shí)會(huì)出現(xiàn)消化不良脹氣的情況。

舉措建議

孕期不要吃油膩的不消化的食物，吃飯時(shí)不能太急以免食物堆積不消化，盡量少吃多餐，嚴(yán)重的胃脹不消化需要到醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查結(jié)果使用藥物治療。