孕婦胃里出現(xiàn)不消化可以適當?shù)臏p少飲食量，也可以在飯后適當?shù)倪M行散步，是有利于腸胃蠕動從而促進消化的，但如果胃部不舒服的情況比較嚴重，也需要在醫(yī)生的指導下使用一些藥物來進行調理，從而減少身體出現(xiàn)了不良癥狀。

舉措建議

出現(xiàn)胃里食物不消化多是由于在平時飲食方面不注意暴飲暴食時所引起的，所以要糾正不良的飲食習慣，在吃東西的時候可以通過少吃多餐的方式，因為長時間的暴飲暴食不僅會對腸胃造成影響，還有可能會導致身體過度肥胖。