懷孕后期出現(xiàn)胃難受的情況，主要是因為胎兒逐漸變大，壓迫到胃部引起的胃部不適癥狀，這時候不需要過于緊張，經(jīng)常進行深呼吸，可以緩解胃部不適的情況。在日常生活中，最好采用左側(cè)臥睡，不僅能夠緩解胃難受的癥狀，還能保證胎盤的正常血流量。

舉措建議

在懷孕后期出現(xiàn)胃難受的情況，建議多吃一些細軟易消化的食物，少吃一些油煎，油炸的食物，飲食盡量多樣化一些，提高孕婦的食欲。在平時還要保持精神愉快，適當?shù)倪M行一些簡單的運動，促進腸胃蠕動。