懷孕期間想要緩解胃難受的情況，這個時候一定要做好保暖工作，防止身體受寒著涼，少吃一些生冷，刺激性食物，多吃一些柔軟好消化的食物，少食多餐，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，促進腸胃蠕動。

舉措建議

建議在懷孕期間需要注意多休息，盡量避免劇烈的運動，在飲食上多吃一些富含優(yōu)質蛋白，碳水化合物的食物，多喝一些溫開水。如果胃部不適的情況比較嚴重，還應該及時去醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導下進行一些針對性的處理，從而改善胃部難受的情況。