懷孕期間出現了胃難受的情況，在平時飲食中一定要以清淡營養(yǎng)的食物為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以緩解胃部不適的情況，一般在三個月以后，這種情況就會消失，如果胃難受的情況比較嚴重，還應該及時去醫(yī)院進行就診。

舉措建議

建議在懷孕期間多吃一些好消化的食物，多吃一些新鮮的食物，做好飲食衛(wèi)生工作。在懷孕早期出現胃難受的情況，有可能是因為早孕反應導致的，不需要過于擔心，放松心情，不要過于緊張，焦慮，多注意休息，保證睡眠的充足。