懷孕早期胃難受，可以選擇少食多餐，一次性不要吃的過多過飽，避免吃一些太過油膩，刺激性的飲食，若是胃難受的比較厲害，還要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下，適當的服用藥物來進行緩解。

懷孕初期受到孕激素的影響，會出現一系列的早孕反應，會使胃部很不舒服。

舉措建議

建議平時可以適當的吃一些柑橘類的水果，保證營養(yǎng)均衡，全面攝入。天氣好的話，不要長期在室內待著，適當的到戶外散散步，活動一下來減少不適的感覺。

在醫(yī)生的指導下按時進行產檢，懷孕初期要遵醫(yī)囑，及時補充葉酸，預防胎兒神經管畸形。