一般孕早期不能做劇烈運動，比如抬比較重的物體、跳繩、摔倒等，這些劇烈運動引起的流產(chǎn)特別容易導(dǎo)致大出血的情況發(fā)生，對以后懷孕都會有一定的影響，建議孕婦平時一定要特別小心。

舉措建議

如果懷孕后不想要這個孩子，不建議自己在家通過運動流產(chǎn)，可以去專業(yè)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下服用流產(chǎn)的藥物進(jìn)行流產(chǎn)，一般不超過49天是可以藥流的。如果是害怕某些動作會引起流產(chǎn)，那么要嚴(yán)密觀察陰道分泌物，有沒有腹痛的癥狀，如果沒有，以后自己注意點就行了。

注意事項

平時注意多休息，飲食均衡，保持外陰部的清潔衛(wèi)生。