女性流產(chǎn)后一定要積極的調(diào)養(yǎng)身體，尤其要注意做好食補法，可以更好的增強體質，加快身體康復速度。

舉措建議

女性在流產(chǎn)后應該以清淡并且營養(yǎng)豐富的食物為主，如各種粗糧做成的粥、牛奶和奶制品、蛋類、瘦肉、大蝦、魚類、海帶、紫菜、菌菇類、各種性質平和的新鮮蔬菜和蔬果等。如果感覺身體比較虛弱，也可以多吃大棗、紅糖、阿膠、豬血、木耳、山藥、枸杞、烏雞等滋補類的食品。

注意事項

平時還應該注意多休息，盡量放松精神狀態(tài)，不要太焦慮、擔心、