產(chǎn)婦產(chǎn)后有貧血情況，如果貧血不是很嚴(yán)重，可以通過食補(bǔ)的方式來進(jìn)行調(diào)理，比如說多吃一些魚蝦，蛋類，綠葉的蔬菜，谷類，動(dòng)物的肝臟，紅棗等補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物。

產(chǎn)婦出現(xiàn)貧血是比較常見的，與產(chǎn)后出血過多，飲食不當(dāng)?shù)鹊仍蛴幸欢ǖ年P(guān)系。

舉措建議

產(chǎn)后要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，做到早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜，要做好情緒調(diào)節(jié)，保持樂觀的心態(tài)，做到合理膳食，保證飲食的多樣性，避免挑食偏食。

注意觀察貧血改善的情況，必要情況下，可遵醫(yī)囑通過藥物等措施來進(jìn)行治療。