懷孕初期一般是不需要補(bǔ)鈣的，通常在四個(gè)月以后開始補(bǔ)鈣。懷孕初期的時(shí)候，一般正常的飲食就可以，這時(shí)的胎兒需要的營養(yǎng)物質(zhì)不是很多，正常的飲食就足夠胎兒的生長發(fā)育。

舉措建議

懷孕初期一般是需要補(bǔ)充葉酸的，服用葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，遵醫(yī)囑口服補(bǔ)充葉酸的藥物，直到懷孕三個(gè)月以上。在飲食上適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)含量高的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶，魚肉等。

注意事項(xiàng)

懷孕初期要注意避免過度勞累，避免提重物，避免同房，以免引發(fā)流產(chǎn)。