剛懷孕一般是不需要補(bǔ)鈣的，但是如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀，就需要及時補(bǔ)鈣，缺鈣的癥狀主要包括牙齒松動、四肢無力、手腳經(jīng)常抽筋、腰酸背疼等。

懷孕期間不需要太過緊張，保持心情愉悅更加有利于胎兒的生長發(fā)育。

舉措建議

懷孕初期需要遵醫(yī)囑補(bǔ)充適量的葉酸片，根據(jù)氣溫變化，及時增減衣物，天氣寒冷的時候要做好防寒保暖的措施。

飲食上要保證營養(yǎng)均衡，多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋等，保證充足的睡眠。