哺乳期是不可以吃腌蒜的，因為在哺乳期的時候盡量不吃腌制品，腌制品對身體的恢復(fù)是不利的，而且蒜比較刺激性，是不建議吃的。

原因分析

哺乳期應(yīng)多吃些易消化富含營養(yǎng)的食物，而蒜類比較刺激，且腌制品對這時候的身體是不利的，所以不應(yīng)吃。

舉措建議

哺乳期應(yīng)多加補充營養(yǎng)，多吃些好消化又有營養(yǎng)的食物，避免腌制類，辛辣刺激的食物。對寶寶的身體都是有少許的影響的。多喝酸奶，富含多種益生菌，也有利于身體的維生素補充。