不建議補充維生素E因為他是生育酚，可以適當(dāng)少量短期內(nèi)服用維生素C。

原因分析

維生素E是體內(nèi)不能合成的營養(yǎng)素，有抗氧化、增強(qiáng)抗病能力的作用，包括維生素C，盡管食物中有，但是進(jìn)食量有限，不能很好的滿足身體的需求。

舉措建議

如果在給寶寶喂奶的時候，不建議亂吃藥，是藥三分毒，所以家有寶寶的時候可以注意下飲食，要清淡一點。

注意事項

平時多吃點蔬菜水果，多鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，哺乳期最好不要感冒。